Comment prendre soin de sa peau naturellement? - Astuces Mania

Voici quelques conseils pour prendre soin de votre peau :

1-Bien connaitre son type de peau et la nettoyer

2-Penser à bien hydrater sa peau

3-l'exfoliation

4-Bien protéger sa peau du soleil

5-Apporter un soin particulier à certaines zones sensibles (contour des yeux, lèvres, etc.)

Afin de connaitre votre type de peau je vous met le lien d ' une vidéo qui vous explique tout :

https://www.lessentieldejulien.com/2013/01/quel-est-votre-type-de-peau-conseils-en-video/

Avant de commencer à prendre soin de votre peau , l'étape primordiale est :

Le nettoyage:

Pour vous démaquiller le liniment  est un ami de choix.

Le liniment oléo calcaire est un mélange à la texture grasse. Il est composé d’huile d’olive ou parfois d’une autre huile végétale et d’eau de chaux (un mélange de poudre de calcaire et d’eau) en
proportions égales. Il agit comme un savon doux.

L'hydratation:

       l ' huile végétale :

• Huile de jojoba : excellente huile qui régule la sécrétion de sébum
• Huile de pépin de raisin : resserre les pores, régule le sébum
• Huile d’argousier : pour les peaux acnéiques, cicatrisante, anti-inflammatoire (contre les boutons). Il faut prendre l’huile de graine.
• Huile de noisette : régule la production de sébum

l'hydratation passe aussi par ce que l' on boit ,pensez donc à boire 1 litre et demi d ' eau par jour ,les thés verts eux sont de bons antioxydants.

L'exfoliation : Pour ceci un gommage maison ira à merveille :

Prenez 25g de sucre roux ,20g d'huile d'olive et 10 g de miel , mélangez le tout , imbiber un coton du mélange ,répartissez sur votre visage puis avec vos doigts réaliser des cercles doucement et rincez.

Se protéger du soleil :

On a tendance à croire qu' il suffit de se mettre à l'ombre pour être protégé mais il n  ' en est rien.

J' ai un faible pour les crèmes solaires de la marque Avéne mais le plus important c ' est que l ' indice soit suffisamment élevé.

Les zones sensibles :

Le dessous des yeux , la où la peau est la plus fine.

Déposez sr vos yeux des sachets de thés usagés ils feront des miracles .

Le contour des lèvres qui ont tendance à se dessécher  rapidement ; appliquer quelques gouttes d ' huile d ' amande douce.

Les produits naturels qui vous aideront à prendre soin de votre peau sans produit chimique : 

 L'aloe vera qui est formidable. Multi usages, cette plante médicinale hydrate, aseptise, régénère la peau et apaise les brûlures, les démangeaisons et les irritations.

- le beurre de karité est aussi indispensable. Il nourrit et assouplit la peau. Il s'utilise également pour les lèvres et les cheveux.

- le miel, riche en nutriments, sert à favoriser la réparation de la peau et s'utilise pour faire des masques.

- l'argile qui, depuis la nuit des temps, s'utilise sous forme de cataplasme pour purifier la peau des impuretés grâce à son pouvoir absorbant.